Ćwiczenia nóg na suwnicy: różne sposoby treningu - Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.03 ZapytajTrenera.pl 1:28 10 years ago 27 974 Скачать Далее
Trening nóg na suwnicy | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:00 10 years ago 47 985 Скачать Далее
Ćwiczenie na duże łydki | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.07 ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 59 196 Скачать Далее
Jak ćwiczyć aby mieć dobrze zbudowany brzuch - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.05 ZapytajTrenera.pl 1:16 10 years ago 58 556 Скачать Далее
Higiena na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 31 866 Скачать Далее
Sposób na wąski uchwyt sztangi - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.06 ZapytajTrenera.pl 1:38 10 years ago 22 567 Скачать Далее
Rozciąganie - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:19 10 years ago 34 542 Скачать Далее
Ćwiczenie na plecy z hantlami | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) odc.08 ZapytajTrenera.pl 1:45 10 years ago 106 850 Скачать Далее
Martwy ciąg - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.02 ZapytajTrenera.pl 1:31 11 years ago 93 864 Скачать Далее
Odkładanie sprzętu | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:17 10 years ago 23 298 Скачать Далее
Suplementacja przed treningiem siłowym - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.01 ZapytajTrenera.pl 3:31 11 years ago 71 372 Скачать Далее
Stagnacja - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:41 10 years ago 33 813 Скачать Далее
Ćwiczenia na plecy | ściąganie drążka | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:29 10 years ago 43 102 Скачать Далее
Triceps: błędy podczas ćwiczeń | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.11 ZapytajTrenera.pl 1:14 10 years ago 45 018 Скачать Далее
Ćwiczenia na brzuch | Tomasz Lech | Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.12 ZapytajTrenera.pl 1:29 10 years ago 55 418 Скачать Далее
Tomasz Lech radzi jakie ciężary podnosić - taka moja rada odc.4 ZapytajTrenera.pl 1:17 10 years ago 56 938 Скачать Далее
▪█─ Trening Nóg → Dobrze i Źle zrobione Ćwiczenia | Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 4:08 6 years ago 17 961 Скачать Далее
Regularny trening rozwija wiele atrybutów, w tym pracę nóg, szybkość i ogólne umiejętności techniczne. White Crane Kung Fu Academies– Flying Crane Fist™ 0:14 6 days ago 657 Скачать Далее
